Esta
semana tivemos uma imensa e grata surpresa!!!
Com
a mudança de nossa vida para Brasília tivemos muito trabalho, pouco tempo e o
blog ficou aqui, sozinho, por uns bons dois
meses.
Eventualmente
entramos para ver se havia algum comentário novo, mas como não havia voltávamos
para nossa vida hiper corrida dos últimos tempos.....mas nesta semana resolvi
checar o mail do BLOG e para minha/nossa imensa surpresa havia na caixa de
entrada um mail particular para nós......endereçado para a mãe e a
filha......uma conversa tipo “amiga para amiga”, sem que a
conhecêssemos!
Imediatamente
respondi ao mail e repassei cópia para minha filha, que já estava dormindo, era
madrugada!
Era
uma conversa longa, um relato de alguém que precisava de uma amiga para contar o
que consigo passava!
Que
queria alguma orientação, mas que precisava acima de tudo apenas conversar e
contar o que estava passando em sua vida!
Quando
nos propusemos a começar este BLOG, tão querido, este foi nosso grande objetivo:
OUVIR e tentar passar nossa experiência!
Para
nossa imensa surpresa a menina chegou até nós por convite do nosso querido Dr.
SEABRA, ou da nossa querida nutricionista Dr.ª CAMILA
LAFLOR!
Ou
por indicação de ambos......tanto faz.......o importante é que a menina chegou
até aqui, e que abriu seu coração e que imediatamente nos identificamos através
do mail do blog e respondemos através de nossos mail’s
particulares.....
Sempre
fazemos isso: Se alguém nos procura, particularmente, via mail
limaoparaalimonada@gmail.com
nós
respondemos com nossas experiências pessoais através dos nossos mail’s
particulares – daí sim nos identificamos e a pessoa em questão fica sabendo quem
é a MÃE e quem é a FILHA – fica algo mais pessoal, e muitas amigas e amigos já
entraram em nossas vidas através dessa
comunicação!
É
um imenso prazer ver que ainda podemos ajudar uma menina a dar os seus primeiros
e decisivos passos para o sucesso!
No
caso da menina em questão ela já havia colocado uma banda gástrica anterior, que
não teve o devido sucesso e no momento está em tratamento clínico com nosso
querido médico...não existe indicação cirúrgica, por problemas clínicos, mas a
menina está decidida e já emagreceu mais de 5 kg - com ginástica e muita força de
vontade!
Este
é o grande OBJETIVO do BLOG: ENSINAR o que aprendemos e OUVIR quem nos
procura!!!!!!
Vale
a pena sempre lembrar algumas coisas básicas que ensinamos lá no início do
Blog:
1-
TER
certeza absoluta de que realmente QUER MUDAR sua vida, e ter uma bela saúde
novamente!
2-
Seguir
sempre as orientações de seu Cirurgião, ou, do Clínico que a
acompanhe!
3-
Seguir
sempre as orientações de seu Nutricionista!
4-
Nunca
tomar remédios, nem fórmulas milagrosas........só ingerir remédios devidamente
prescritos pelo seu médico responsável – seu médico estudou MUITOS ANOS e saberá
o que deve ser prescrito e orientado para você- QUANDO e SE
necessário!
5-
Fazer
várias pequenas refeições ao dia, conforme orientação nutricional prévia,
prescrito pelo Nutricionista que lhe orienta. NÃO invente regimes milagrosos.
ELES NÃO EXISTEM!
UM NUTRICIONISTA, a exemplo de um médico cirurgião ou clínico estuda muitos anos
e saberá qual a dieta
adequada a seu organismo e quando e como você poderá e deverá ingerir o alimento
prescrito!
6-
Seja
disciplinado.
7-
Faça
exercícios
8-
Adquira
a confiança e o apoio de sua FAMÍLIA. O apoio da família é fundamental, sem ele
VOCÊ NÃO TERÁ SUCESSO, se você for boicotado (a) pela família em um dado momento
você irá sucumbir e deixará sua dieta de lado. Família UNIDA sucesso
SEMPRE!
9-
Mude
sua cabeça, se seu médico e sua nutricionista lhe orientarem a fazer um apoio
PSICOLÓGICO: faça!
Não tenha vergonha!
Na grande maioria dos casos o apoio psicológico é muito importante e
fundamental.
10-
Lembre
que não existe nenhum milagre: DISCIPLINA, OBEDIÊNCIA e FORÇA DE VONTADE são
imprescindíveis e necessários!
11-
Vá
até o início do nosso blog, Aprenda a congelar alimentos, a congelar frutas e
verduras. A fazer molhos. A fazer carnes sem frituras.
12-
NÃO
encontramos em lugar algum LITERATURA de como deveríamos agir após a cirurgia e
de como poderíamos dar um sabor diferenciado ao que era autorizado a ser
ingerido nas quantidades que poderíamos ingerir, então, bolamos estas pequenas
fórmulas que com satisfação ensinamos!
Daí
surgiu o nome do Blog: Fazer de um LIMÃO uma bela
LIMONADA!!!!!!
NÃO
SOMOS MÉDICAS, NEM NUTRICIONISTAS, NEM PSICOLOGAS......apenas, com satisfação,
ensinamos nossa própria experiência de como mudamos nossa vida (lembrem-se
sempre que tudo o que aqui postamos é o retrato fiel do que foi prescrito para
minha filha - tudo com a devida orientação médica e nutricional).
Por
fim é o retrato fiel de como uma mãe ajudou uma filha a emagrecer CINQUENTA
QUILOS, e ,de como uma filha teve força de vontade para mudar seu modo de vida e
alcançar a plena saúde.......
NÃO
ESQUEÇA: FAMÍLIA UNIDA SUCESSO
SEMPRE.......
Agora
já estamos há quase DOIS ANOS do começo de tudo, mas ainda mantemos nossa porta
aberta para quem quiser conosco conversar.....e será sempre um IMENSO PRAZER
podermos trocar experiências e principalmente, de alguma forma, ajudar a quem
nos procurar!
MÃE
Textos, idéias, e fotos de propriedade
intelectual das autoras do BLOG DO LIMÃO PARA A LIMONADA
